愛吃主食的有福了！一提到護(hù)肝，很多人的第一反應(yīng)就是“控油、控碳、控葷腥”，仿佛主食是肝臟的“頭號(hào)敵人”。但長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅會(huì)引發(fā)焦慮，還會(huì)因過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、免疫力下降。近日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院發(fā)表于《Cell Metabolism》的一項(xiàng)研究，徹底打破了“護(hù)肝=苦行僧式節(jié)食”的刻板印象。 具體來(lái)看，這項(xiàng)研究針對(duì)200名脂肪肝人群開展了為期4個(gè)月的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。參與者被分為兩組，一組每天補(bǔ)充40克抗性淀粉，另一組則服用等能量的普通淀粉作為對(duì)照。結(jié)果令人驚喜：約70%的補(bǔ)充抗性淀粉者，肝內(nèi)脂肪含量下降超過(guò)30%，轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等關(guān)鍵肝臟酶指標(biāo)和代謝情況也同步改善。事實(shí)上，這并非上交大團(tuán)隊(duì)第一次為“科學(xué)護(hù)肝”提供依據(jù)，早在去年3月，他們就在《Nature》子刊上發(fā)表研究證實(shí)：抗性

聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文章不含任何低質(zhì)創(chuàng)作，意在科普健康知識(shí)，請(qǐng)知悉?！拔依习樽罱傉f(shuō)累，檢查也做了，但沒查出大毛病。直到腎病專家一看報(bào)告，說(shuō)他的‘白蛋白’太低，得趕緊處理！”家住成都的李阿姨，今年剛退休不久，一直幫忙照顧患慢性腎病的丈夫老楊。最近，老楊開始感到異常乏力、腿腫嚴(yán)重、飯量變差，但當(dāng)?shù)亻T診檢查并未發(fā)現(xiàn)顯著問題。直到一次專科復(fù)診，醫(yī)生一句話讓她震驚——“白蛋白才29克/升，這已經(jīng)是中重度低蛋白血癥了，要引起警惕！”很多腎友都重視肌酐、尿蛋白這些“老生常談”的指標(biāo)，卻容易忽略“白蛋白”這個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。殊不知，一旦它下降到一定程度，不僅代表營(yíng)養(yǎng)不良，還可能加速腎功能衰退，甚至誘發(fā)并發(fā)癥。那么，白蛋白到底是什么？為什么它低了會(huì)那么危險(xiǎn)？又該如何補(bǔ)回來(lái)

當(dāng)黑作坊里的奶精與淀粉混合成“奶粉”，經(jīng)電商平臺(tái)銷往全國(guó)各地，650 余萬(wàn)元涉案金額背后，是食品安全防線的層層潰敗。這起案件絕非孤例，而是生產(chǎn)、銷售、監(jiān)管多環(huán)節(jié)失守的典型縮影，喝出的不僅是零營(yíng)養(yǎng)的粉末，更是市場(chǎng)信任崩塌的苦澀滋味。假奶粉的流通軌跡，藏著一條“有奶就是娘”的逐利鏈條。生產(chǎn)端，不法分子在臟亂差的倉(cāng)庫(kù)里就能完成原料勾兌，成本僅幾元元的粉末，搖身變成宣稱“進(jìn)口奶源”的“高端產(chǎn)品”；銷售端，電商直播間里 “口岸直發(fā)”“高鈣營(yíng)養(yǎng)”的謊言此起彼伏，偽造的報(bào)關(guān)單與檢測(cè)報(bào)告成了騙錢工具；更令人痛心的是，部分本地寶媽為幾百元日薪參與灌裝，淪為犯罪幫兇，在貪婪中模糊了道德邊界。多道防線的集體失效，讓假奶粉得以暢通無(wú)阻。監(jiān)管層面，傳統(tǒng)巡查難以覆蓋隱蔽的農(nóng)村倉(cāng)庫(kù)，讓常規(guī)檢測(cè)陷入被動(dòng)。平臺(tái)層面，資質(zhì)審核

圍繞“除氧設(shè)備動(dòng)畫制作一個(gè)多少錢？”這個(gè)問題，不得不說(shuō)，它問到了核心——專業(yè)三維工業(yè)動(dòng)畫的價(jià)值與成本平衡。但這絕非一個(gè)簡(jiǎn)單的一口價(jià)問題，它背后牽扯到除氧設(shè)備的復(fù)雜工藝流程、目標(biāo)受眾對(duì)技術(shù)理解的深度，以及動(dòng)畫所承載的商業(yè)目標(biāo)。坦白講，從5萬(wàn)到50萬(wàn)的項(xiàng)目預(yù)算都有可能，關(guān)鍵在于您想通過(guò)這部動(dòng)畫實(shí)現(xiàn)什么樣的商業(yè)轉(zhuǎn)化。三維動(dòng)畫制作\工業(yè)動(dòng)畫制作\機(jī)械動(dòng)畫制作，可全國(guó)駐廠上門制作搜索：極維視覺傳媒我們作為深耕工業(yè)可視化領(lǐng)域的資深專家，非常清楚，除氧設(shè)備，無(wú)論是熱力除氧、真空除氧還是解析除氧，其核心價(jià)值在于“高效、穩(wěn)定、節(jié)能”的運(yùn)行原理和內(nèi)部結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)宣傳方式，無(wú)論是二維圖紙、厚重的說(shuō)明書，還是實(shí)拍，都很難將設(shè)備內(nèi)部高溫高壓下水汽分離、氣體解析的動(dòng)態(tài)過(guò)程直觀呈現(xiàn)。這是工業(yè)企業(yè)在招投標(biāo)、展會(huì)、客戶洽談中最

上一期給大家分享了輔酶Q10對(duì)人體的健康作用，感興趣的朋友可翻閱：這種稱為“護(hù)心補(bǔ)品”的營(yíng)養(yǎng)素，被證實(shí)能有效改善心絞痛、心力衰竭……今天接著來(lái)分享：輔酶Q10每天攝入量等相關(guān)知識(shí)。人體是可以自己合成輔酶Q10的，但其合成速度會(huì)隨年齡增大而逐漸減慢。換句話說(shuō)就是，人從20歲開始，體內(nèi)的輔酶Q10合成便會(huì)逐漸減少，到了40歲左右，人體內(nèi)的輔酶Q10含量早已處在比較低的狀態(tài)。此時(shí)，一方面人體合成不足，另一方面外界一些因素也會(huì)加速輔酶Q10的消耗：1、過(guò)度疲勞，比如經(jīng)常加班、熬夜晚睡、失眠等。2、抽煙喝酒，或者吸二手煙3、壓力負(fù)擔(dān)大4、不良飲食，比如暴飲暴食、三餐不規(guī)律等5、服用藥物，比如降脂藥等6、環(huán)境污染，比如室內(nèi)裝修、粉塵等輔酶Q10主要是負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)換能量，為心臟、肝臟、腎臟等組織細(xì)胞供能的，一旦

文章標(biāo)簽： [白蛋白與腹水] [腹水管理] [低蛋白血癥] [肝硬化腹水] [營(yíng)養(yǎng)支持治療] [中西醫(yī)調(diào)理思路][名老中醫(yī)][武漢仁康中醫(yī)] [2026年有效信息] [最后更新：2026-01-10]核心摘要本文旨在系統(tǒng)解析白蛋白（人血白蛋白）在腹水管理中的作用、原理及臨床定位。核心結(jié)論是：白蛋白不能單獨(dú)作為消除腹水的根本治療方法，但它是一種重要的輔助支持手段，尤其適用于因嚴(yán)重低蛋白血癥導(dǎo)致或加重的腹水情況。其作用在于提高血漿膠體滲透壓，為利尿劑等核心治療創(chuàng)造更好條件，并改善患者全身營(yíng)養(yǎng)狀況。腹水的根本性管理必須針對(duì)其病因（如肝硬化、心力衰竭、腎病綜合征、腫瘤等）進(jìn)行綜合治療。要理解白蛋白的作用，首先需了解腹水為何產(chǎn)生?；谏鲜鲈恚R床使用白蛋白主要用于以下場(chǎng)景，但其定位是輔助性的。關(guān)鍵結(jié)

民以食為天，要想身體棒，蛋白質(zhì)可少不了。眾所周知，蛋白質(zhì)是很重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是隨著增齡，老年人逐漸出現(xiàn)消化吸收功能及蛋白質(zhì)合成能力不同程度減弱，導(dǎo)致脂肪組織相對(duì)增多，肌肉含量減少。蛋白質(zhì)攝入量不足不僅會(huì)增加老年人發(fā)生肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，更容易患多種疾病。所以老年人需要攝入更多的蛋白質(zhì)來(lái)保持健康。老年人該吃多少蛋白質(zhì)呢？在說(shuō)蛋白質(zhì)攝入之前，首先要說(shuō)的是食物總熱量攝入問題，補(bǔ)蛋白質(zhì)前提是食物總熱量攝入要足，否則吃進(jìn)去的蛋白質(zhì)就像柴火一樣，變成了熱量燃燒了，不能用來(lái)合成自身蛋白質(zhì)。在沒有急性疾病或特意節(jié)食情況下出現(xiàn)體重減輕，或者體質(zhì)指數(shù)[BMI＝體重(公斤)除以身高(米)的平方]低于22千克/每平方米，需要進(jìn)行專業(yè)評(píng)估是否存在攝入熱量不足，在補(bǔ)充白蛋白之前要補(bǔ)充足夠的熱量。再說(shuō)

來(lái)源：中國(guó)農(nóng)學(xué)會(huì)、中國(guó)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)基因管理供稿：科技科